Elsa Pataky en su momento fue conocida por su labor de actriz, luego por ser la mujer de Chris Hemsworth, pero su nueva vida y la maternidad también le introdujo en el mundo del fitness, el ejercicio y la alimentación sana. Ahora es un referente en ese aspecto, incluso con libros y vídeos. Veamos en qué consiste y los alimentos que tiene prohibidos en su novedosa dieta.
A su edad y con tres hijos no es fácil mantener el cuerpazo que luce, más propio de una veinteañera. Un logro así requiere mucho sacrificio y una disciplina férrea de la que hace gala. También ayuda seguramente el tener una pareja que, aunque sea por exigencias de guión, luce también un cuerpo perfecto. Veamos ese estricto régimen para que tomes nota y veas si lo puedes seguir.
5Los ejercicios de Elsa Pataky y Chris Hemsworth
Ayuda mucho que ambos compartan su pasión por tener un cuerpo perfecto. Con asiduidad entrenan juntos y hay que decir el mérito y la dureza a la que se expone Elsa, porque su entreno es tan duro como el de su marido, como él mismo ha reconocido. La prueba es el cuerpo que luce Pataky, donde incluso marca claramente abdominales.
Son ejercicios de gran dureza basado en más en tu propio cuerpo y elementos naturales como bandas elásticas, y menos aparatos de mantenimiento. La española se ha convertido así en todo un referente en el mundo del fitness y de la alimentación sana. Una vida sana, estricta pero feliz. Sin duda ayuda mucho un matrimonio consolidado de más de 10 años y en un ambiente apartado del glamour pero también la superficialidad de Hollywood.
