La celulitis es una de las preocupaciones que todas las mujeres enfrentan y más cuando la llegada del verano está tan cerca. La celulitis tienen diversos tratamientos que pueden ser costosos, dolorosos y a veces poco efectivos. Sin embargo, existen otros métodos con productos naturales que son aún más efectivos y que se desconocen por muchos.
Los especialistas revelan que la celulitis es una consecuencia en el «sistema de eliminación» del cuerpo que involucra al sistema linfático. Este es una serie de canales pequeños por el que corre la «linfa», un líquido acuoso de desecho del cuerpo. Por ello, para poder eliminar la celulitis, la forma es poder mover o vaciar este sistema.
Cuál es el método para eliminar la celulitis que nadie conocía
Desde la cuenta Metabolismo TV de Fran Suárez, el especialista reveló cuáles son los mejores métodos para poder terminar con este flagelo, que muchas mujeres padecen durante la temporada de calor en el que las piernas se lucen con trajes de baño o minifaldas. De acuerdo al experto, el sistema linfático funciona con gravedad por lo que existe un ejercicio fundamental para terminar con este malestar estético.
Una de las primeras recomendaciones del especialista es la dieta. Una alimentación balanceada es fundamental para poder agilizar el sistema linfático, así libera los desperdicios de manera correcta al igual que el consumo de agua diario. Uno de los ejercicios estrella para combatirla es también el trampolín rebotador. Con sólo 10 minutos de este ejercicio, que genera sudor que ayuda a eliminar lo que el cuerpo necesita.
Otros tips para terminar con la celulitis
Los expertos no sólo aconsejan ejercicios fundamentales y el consumo de abundante agua, sino también el uso de algunos productos cosméticos que deben ser utilizados de manera correcta. En este caso, se puede recurrir a un guante de silicona que es útil para combatir la piel de naranja. Este debe usarse en la ducha este ayuda con la retención de líquidos además de eliminar toxinas y células muertas.
Otro alimento crucial que se puede incorporar en la dieta es la gelatina. Los médicos la recomiendan por la cantidad de aminoácidos que contiene que son las que ayudan a la formación de tejido conectivo. Las piernas hinchadas también son una consecuencia que perjudica a las mujeres de todo el mundo y poder terminar con este problema es muy simple: se puede realizar masajes en casa con gotas de aceite esencial de limón, naranja y lavanda los brazos, tobillos y piernas.
Más allá de la celulitis: cómo combatir en casa la flacidez, la grasa localizada y más
Si bien se apuesta a un modelo de belleza saludable, algunos problemas como la flacidez, las várices o la grasa localizada perjudica a las mujeres y le genera malestar y falta de autoestima. Por ello, existen también remedios caseros que no implican gastos mayores. Uno de los recomendados para la grasa es hervir jengibre, con zumo de un limón y una cucharadita de miel. Este brebaje es un buen «quema grasas» natural.
La flacidez también se puede combatir con productos naturales y al tan conocido aloe vera puede ser un aliciente para derrotarla. Los expertos aseguran que se debe extraer la pulpa de un tallo y frotarla con movimientos circulares y ascendentes en las zonas de más flacidez. Las várices también tienen su receta natural y se pueden combatir con una infusión de té de castaño de indias o un concentrado drenante con hibisco, hojas de ortiga y orujo de uva, que ayuda a mejorar la circulación y a desinflamar.
