Mercadona es el líder en alimentos y una de las tiendas más concurridas de toda España. Dentro de la enorme variedad de Mercadona, existen productos deliciosos que también son saludables y los expertos se encargan de remarcar. En redes sociales los especialistas en nutrición difunden cuáles son sus predilectos y ofrecen consejos útiles para aquellos que están comenzando con una dieta o que simplemente no saben qué elegir cuando de alimentos se trata. Por ello, es esencial escucharlos, buscarlos y optar por aquellas alternativas que son más sanas pero que no resignan el sabor.
En la lista de alimentos saludables los embutidos parecen no incluirse. Los médicos más estrictos pueden prohibirlos terminantemente aunque otros pueden tomarse el trabajo de seleccionar cuál es el adecuado para una alimentación balanceada. El personal trainner e influencer, Fran Susín dio en la tecla y reveló cuál es el jamón de Mercadona que pocos conocen, pero que es el perfecto para una comida sana, sin culpa y siguiendo los estándares de calidad. Un capricho sin remordimientos que sólo puede encontrarse en Mercadona.
1Comer jamón sin culpa: el producto estrella de Mercadona
Mercadona cuenta con una gran variedad de embutidos que puede saciar los caprichos de los más exigentes. Pero dentro de este abanico de opciones, el personal trainner Fran Susín remarcó cuál es el más saludable y el recomendado para darse un gusto sin sentirse en falta. Se trata del Jamón del Trevélez Antonio Álvarez, que es la mejor variante según el experto porque contiene dos únicos ingredientes: jamón serrano y sal marina. «Que tenga sal marina es un puntazo. Así que es otra muy buena opción, es algo más caro, pero la calidad se paga», recomendó el especialista en su cuenta de TikTok.
Este producto se vende en envase de 120 gramos, en lonchas finas y tiene un valor de 3.50. El alimento también fue recomendado por otros especialistas por su proceso de curación, que es lo que lo hace ideal para una alimentación sana. Este trabajo se realiza eliminando el azúcar y también las cantidades de sal, por lo que lo hace una opción ideal para los que eligen cuidarse. La sal marina también aporta minerales rico para el cuerpo, al contrario de la tradicional que es más procesada.
