Después de las fiestas y los atracones de Navidad, llega la época en la que todos queremos cuidar nuestra salud y nuestra figura. Además de hacer ejercicio todos los días y de seguir una dieta saludable, una buena opción puede ser tomar de ver en cuando entre horas un tentempié saludable.
Las barritas de cereales son un snack saludable que está de moda y que puede sustituir a otro tipo de tentempié menos saludable. Estas barritas se venden en muchos supermercados y tiendas aportan energía y nutrientes para la actividad diaria. Son el snack preferido para mujeres activas de 45 años. En las baldas del supermercado Mercadona se puede encontrar una gran variedad de barritas de cereales por poco más de 1 euro entre las que destacan las de espelta con sabor a manzana. Un producto saludable y dulce que se ha puesto de moda.
Los beneficios de las barritas de cereales
Consumir barritas de cereales entre horas puede ser una buena opción para cuidarse de cara al verano. Este tipo de alimento da una sensación de saciedad y evita que caigamos en el picoteo de otras comidas menos sanas como las patatas fritas o el chocolate. Además, las barritas de cereales tienen mucha fibra y son una buena ayuda para regularizar el tránsito intestinal. Además, estas barritas solo aportan entre 250-500 kilocalorías según el producto y pueden ser una buena ayuda para no comer entre horas cuando se está haciendo dieta.
Este tentempié aporta carbohidratos a nuestro organismo y también proteínas y grasas. Además, las barritas de cereales también ofrecen vitaminas y minerales. Los expertos suelen recomendar que se consuman con agua o alguna bebida para que digerirlas mejor.B
Las barritas de espelta con sabor a manzana de Hacendado
Estas barritas de Hacendado que se venden en Mercadona se están convirtiendo en las preferidas como snack de algunas personas antes de hacer ejercicio. Su gran beneficio es que cuenta con gran cantidad de proteínas y, sin embargo, aportan una baja cantidad de calorías. También puede ser una ayuda para el mantenimiento de los músculos, los huesos y los cartílagos.
Además de esta función para antes del entrenamiento, estas barritas de espelta con sabor a manzana de Hacendado son perfectas como tentempié para evitar picar cuando se está haciendo una dieta. Según se indica en el propio producto cuenta con 0% de azúcares añadidos y, sin embargo, es considerado un dulce saludable para las personas que las consumen. Su sabor dulce viene de la manzana, que proporciona un agradable sabor afrutado.
En principio estas barritas de cereales son una buena opción para mantener la línea. Estas barritas que cuentan con una buena base de espelta y avena, no tienen de azúcar, ofrecen un buen aporte de fibra y una ínfima cantidad de grasa proveniente del aceite de girasol. Estas barritas están hechas con espelta en lugar del trigo y cada una de estas barritas aportan solo 69 calorías. La espelta supone el 28% de la composición de estas barritas y este cereal es conocido por su alto contenido en proteínas, fibra y minerales.
Además de la espelta, estas deliciosas barritas cuentan con copos de cereales los cuales suponen el 60% de la barrita. También contienen ingredientes como la avena, la harina de arroz y las fibras vegetales procedentes de la achicoria, el garbanzo y el maíz, ingredientes que ayudan a promover una digestión saludable.
Unas barritas que encantan en las redes sociales
Desde que se comenzaron a vender estas barritas de Mercadona en las redes sociales muchos usuarios empezaron a alabar a estas barritas de cereales. Tanto en Instagram como en Tiktok se las califica como saludables y las recomiendan a sus seguidores.
Un producto de tamaño pequeño que se puede guardar en el bolso, en una riñonera cuando se hace deporte o incluso en una mochila. En cuanto a su sabor es dulce y bastante agradable para una merienda o el desayuno. Además, estas barritas de cereales de Hacendado están a un precio más que asequible ya que la caja de 6 barritas (120 g) se vende en este supermercado a 1,50 € la unidad.
Otras barritas de cereales de Mercadona
Además de estas barritas de espelta con sabor a manzana de Hacendado, en los estantes de Mercadona se pueden encontrar otras variedades. Por ejemplo, las barritas 100% fruta de manzana y plátano Hacendado. La caja de 3 barritas (90 g) se venden a 1,75€ la unidad, un precio también asequible para cualquier bolsillo.
Una barrita también muy saludable que llegó en noviembre del año pasado a los supermercados Mercado y se ha convertido en la preferida de muchos clientes. Esta nueva barrita solo tiene como ingredientes manzanas deshidratadas (56%) y plátanos deshidratados (44%). Esto quiere decir que es pura fruta y, por ese motivo, una de las más saludables.
Según la etiqueta de este producto, no contiene ni azúcares añadidos, ni conservantes, ni otros ingredientes. Una opción saludable para el desayuno, la merienda o la cena. Un tentempié que les encanta a los consumidores de Mercadona.
También nos encantan las barritas de cereales con frutos secos Hacendado que están elaboradas con una mezcla de frutos secos como almendras, nueces, avellanas y cacahuetes, además de estar endulzadas con miel y azúcar moreno. Según Mercadona todos estos ingredientes son naturales y están cuidadosamente seleccionados para proporcionar al consumidor un producto de calidad.
Las barritas de frutos secos Hacendado son ricas en proteínas, fibra y grasas saludables por los que son perfectas para los que buscan un snack nutritivo y saciante. Estas barritas son bajas en azúcares y no contienen conservantes ni colorantes artificiales.
Una opción saludable y natural ya que se pueden tomar solas como snack o como complemento de otros alimentos, como yogures, ensaladas o batidos. Además, son una buena opción para aquellos que siguen una dieta vegetariana o vegana, ya que no contienen ingredientes de origen animal. La marca Hacendado es conocida por ofrecer productos de alta calidad a precios asequibles y este producto sigue su línea en todo momento. Las barritas de frutos secos Hacendado se venden en cajas de 6 barritas cada una (150 g) a un precio de 1,65 €.
Por último, os recomendamos las barritas de cereales Enervit de Mercadona perfectas para acompañar la práctica deportiva cuando se necesita más energía. Estas barritas de cereales se venden en dos variedades diferentes en los supermercados de Mercadona: sabor chocolate y coco y sabor chocolate negro.
La barrita Enervit sabor chocolate y coco cuenta con un 26% de proteínas y está enriquecida con vitaminas y minerales. Una combinación deliciosa de sabores que se ha convertido en la favorita de muchos clientes de este supermercado. La barrita Enervit sabor chocolate negro cuenta con más cantidad de proteína (33%), no tiene azúcares añadidos y está recubierta de irresistible chocolate negro. La caja de estas barritas cuenta con 3 unidades y la de sabor chocolate y coco tiene un precio de 3,15 € y la de chocolate negro de 4,90 €.
