¿Tienes herpes labial? ¿Ya no sabes qué hacer? Esto puede parecer paralizante, incluso agobiante, a veces debido a la incomodidad, los dolorosos síntomas y las marcas que deja. A todos nos ha pasado alguna vez y no es algo de lo que sentir vergüenza. De hecho, la mayoría de las personas seropositivas lo sufrimos alguna vez a lo largo de nuestras vidas. Lo que es importante es estar informado y, sobre todo, conocer los remedios para aliviar los síntomas de forma efectiva.
Es inevitable enfrentar las exacerbaciones del herpes labial con un estado de ánimo deprimido, pero hay formas de salir victorioso de este combate. Esta es la razón por la cual, vamos a descubrir a continuación los mejores remedios caseros para un alivio rápido y eficaz, ¡Infalibles secretos!
Emplea los remedios caseros
Usa remedios caseros como una manera simple y eficaz de aliviar los síntomas del herpes labial. Algunos de estos remedios incluyen: menta, té verde, aceite de árbol de té, limón, aceite de coco, aceite de menta, bicarbonato de sodio y vinagre de manzana. Estos pueden proporcionar, un alivio temporal o curar completamente el herpes labial. El aceite de árbol de té es un remedio natural muy efectivo para tratar el herpes labial.
Esto se debe a su ingrediente activo, el ácido terpinen-4-ol, que tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias. Está bien aplicar una o dos veces al día una fina capa de aceite de árbol de té sobre la zona afectada. Además, el limón también es bueno para tratar los síntomas del herpes labial, ya que tiene propiedades antisépticas. Se recomienda aplicar una fina capa sobre la zona afectada dos veces al día.
Por otro lado, el bicarbonato de soda es muy bueno para calmar los dolores y aliviar la inflamación. Puedes mezclar una cucharadita de bicarbonato de sodio con una taza de agua tibia, limpiar con esta mezcla la zona afectada mientras masajeas suavemente. El vinagre de manzana también se considera un buen remedio casero para aliviar los síntomas del herpes labial. Mezcle medio vaso de vinagre de manzana con tres vasos de agua, luego coloque una bola de algodón en esta solución y aplique directamente en la zona afectada.
Protege tu zona afectada
Para evitar que el herpes labial empeore, es importante proteger la zona afectada del posible roce que pueden causar la ropa, el agua y el aire. Esto ayudará a promover su recuperación y puede prevenir que el virus se propague. Una manera sencilla de hacerlo es, usar una tirita estéril para cubrir la erupción cutánea. La tirita impide que el aire, el producto cosméticos o la ropa entren en contacto directo con la erupción. Además, la tirita absorbe el líquido y previene que la erupción se seque.
Otra forma de proteger la erupción es usando un medicamento tópico con una dosis baja de aciclovir, que proporciona alivio inmediato al desecar la erupción. Esto ayuda a prevenir la propagación del virus y también ayuda a aliviar los síntomas. Por otro lado, la saliva contiene mucho virus. Por lo tanto, los pacientes deben evitar lamerse los labios y morder lesiones para prevenir la propagación del virus.
La buena higiene oral y la práctica de hábitos saludables también contribuirán a minimizar los síntomas del herpes labial. Un buen hábito que debemos seguir es realizar a diario un enjuague bucal con sal marina. Esto ayudará a limpiar la boca y también a mantener el índice de PH en niveles saludables. La limpieza de los dientes y la lengua también es importante para aliviar los síntomas. Es recomendable cepillar los dientes con una pasta dental con savil.
Por otro lado, el estrés suele desencadenar o agravar los brotes del herpes labial. Por lo tanto, es relevante, tener una buena higiene de sueño y descansar al menos 8 horas al día. Es también recomendable practicar ejercicio regularmente. El ejercicio libera dopamina en el cerebro y ayuda a reducir el estrés. Además, se recomienda evitar la cafeína, el alcohol y los alimentos ricos en azúcar, ya que pueden empeorar los síntomas del herpes labial.
Es imprescindible abordar las deficiencias nutricionales
Una buena alimentación sana contribuye también a minimizar los síntomas del herpes labial. Los alimentos, ricos en vitamina C tienen propiedades antiinflamatorias, por lo tanto, son muy valiosos para el tratamiento del herpes labial. La vitamina C se encuentra en alimentos como el pomelo, la naranja, el limón, el melón, el mango, las fresas y los plátanos.
Además, la vitamina B12 es también un nutriente clave para combatir el herpes labial. Algunos alimentos, ricos en vitamina B12 son: las verduras de hoja verde, la remolacha, el brócoli, el aguacate, los espárragos, los guisantes, el boniato, la banana y los alimentos cítricos.
Por otro lado, el zinc también es esencial para fortalecer las defensas y prevenir que el virus empeore. Los frijoles, el brócoli, el melón, el calabacín, el apio y el brócoli son algunos alimentos que contienen altos niveles de zinc. Además, hay que tener en cuenta que los ácidos grasos omega-3 también ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. Estos se encuentran en alimentos como el salmón, la caballa, las anchoas y el tofu.
Una vez que sepa lo que causa el herpes labial y cómo se propaga y transmiten, podrá ser capaz de tomar medidas para prevenirlo. Una de ellas es no tener relaciones sexuales con alguien que tiene herpes labial activo. Esto es porque el virus del herpes, se puede propagar por contacto directo. Otra medida para prevenir el herpes labial es evitar compartir toallas, bebidas, alimentos o utensilios de maquillaje con otras personas.
También es importante cuidar tu salud, mantener la piel limpia y consumir una dieta saludable. Estas son algunas prácticas fundamentales para evitar el herpes labial. Por último, la exposición al sol también puede desencadenar el herpes labial, por lo que se recomienda usar protector solar si se pasa mucho tiempo al sol.
¿Qué debemos siempre hacer?
En primer lugar, siempre debemos lavar bien las manos y evitar tocarse los labios. El herpes labial es muy contagioso y suele propagarse por contacto directo con lesiones sangrantes o infecciones recientes. Por esta razón, es fundamental lavarse bien las manos con agua y jabón antes de tocarse la zona afectada. Además, las personas con herpes deben evitar tocar lesiones activas y beber mucho líquido para mantener el cuerpo hidratado. Esto ayudará al cuerpo a combatir el virus y reducir los síntomas.
Por último, es importante tener en cuenta que el herpes labial sigue siendo una enfermedad muy contagiosa. Por lo tanto, como medida de prevención, el uso de condones durante las relaciones sexuales ayuda a prevenir la propagación del virus.
Cuando los remedios naturales y los hábitos saludables no funcionan, el médico puede recetar medicamentos antivirales para aliviar las exacerbaciones del herpes labial. Estos medicamentos incluyen la famciclovir, el aciclovir y el valaciclovir.
Estos medicamentos son eficaces para combatir el virus del herpes simple y reducir la duración y la severidad de los brotes. Estos medicamentos deben tomarse oralmente durante 5 a 10 días, aunque algunos se pueden aplicar sobre la zona afectada. La dosis variará según el grado de la infección.
Otra opción es la utilización de fármacos con cortisona. Estos medicamentos se utilizan para combatir la inflamación y también para aliviar otros síntomas como el enrojecimiento, la picazón y la irritación. Estos medicamentos no deben usarse con demasiada frecuencia porque la sostenida administración de estos medicamentos puede provocar efectos secundarios graves.
Cuidado profesional para el herpes labial
Además de los tratamientos médicos, hay otros tratamientos profesionales que pueden proporcionar al paciente un alivio inmediato. Estos tratamientos se realizan en clínicas de cirugía estética y son efectivos para reducir la inflamación. Los tratamientos incluyen tratamientos láser y terapias fotodinámicas que destruyen el virus. Estos tratamientos también pueden acelerar el proceso de curación de los síntomas.
Es importante que todas las personas que sufran de herpes labial o cualquier otra infección por el virus del herpes simple reciban asesoramiento de salud regularmente. Un médico puede proporcionar el mejor consejo para el tratamiento adecuado. El médico también puede prescribir medicamentos antivirales para controlar el virus y prevenir la propagación. Estos medicamentos se pueden conseguir con receta médica.
Efectos secundarios de los medicamentos
Es relevante recordar que todos los medicamentos tienen efectos secundarios. Los medicamentos antivirales tienen efectos secundarios relacionados con la fatiga, el sueño, los problemas digestivos, la pérdida de cabello, los problemas de la piel y la micción. Los fármacos corticosteroides también pueden producir efectos adversos como edema, malestar general, dolor de cabeza, náuseas o vómitos.
Es fundamental que todos los pacientes lean las instrucciones de los medicamentos antes de iniciar el tratamiento. Si los pacientes sienten algún síntoma anormal, es considerable que acudan a un médico inmediatamente.
