El invierno es una de esas épocas en las que más apetece estar en el hogar. A pesar de la subida de bienes esenciales como la luz o el gas, lo cierto es que son muchas las personas que no renuncian a dormir con la calefacción puesta.
Esto, que parece añadir un extra de comodidad, podría no ser tan bueno para la salud como piensas. De hecho, son varios los expertos que recomiendan hacer todo lo contrario: el radiador, mejor durante el día.
¿Lo sabías? Descubre los motivos por los que no deberías dormir con la calefacción puesta toda la noche.
1Dormir con la calefacción encendida es muy habitual
Con la llegada del frío y la bajada extrema de las temperaturas, seguro que lo último en lo que piensas es en dejar de lado la calefacción. Cada vez son más las personas que optan por dejar los radiadores encendidos durante toda la noche. De este modo, la creencia popular es que se podrá dormir y descansar mejor. Sin embargo, una vez más, la ciencia ha llegado para desmentir este mito. Hacerlo puede ser incluso perjudicial para tu salud, por lo que es recomendable saber qué hacer en su lugar.
