El dolor de cabeza es algo mucho más frecuente de lo que piensas. A pesar de que lo óptimo es llevar a cabo un tratamiento médico, son muchas las ocasiones en las que eso no es posible.
Sin embargo, no dejes que eso sea un problema. En este caso, también podrás poner en práctica algunos remedios que te ayudarán a deshacerte de él o, al menos, a disminuirlo para que no sea tan molesto.
¿Los conoces? Descubre algunos remedios efectivos y naturales para el intenso dolor de cabeza.
1El magnesio puede ayudar contra el dolor de cabeza
Un mineral que te puede ayudar contra el dolor de cabeza es el magnesio. Este es importante para controlar el azúcar en sangre y la transmisión nerviosa, pero también se ha demostrado que es un remedio seguro contra este dolor. Esto sucede, sobre todo, con las personas que padecen de migrañas. Según algunos estudios, el tratamiento con 600 mg de citrato de magnesio por vía oral puede reducir la frecuencia, así como la intensidad de las mismas. Sin embargo, también puede causar efectos secundarios, como diarrea, por lo que hay que tener precaución.
