Los zapatos de tacón estilizan la figura pero el uso excesivo de este tipo de calzado entraña diversos riesgos para la salud. Cuanto mayor sea la altura del tacón mayores serán los problemas derivados. No se recomienda sobrepasar los 4 cm de tacón, ni tampoco optar por zapatos excesivamente planos. Si regularmente llevas un calzado de este tipo, durante periodos de tiempo prolongados, debes replantearte un cambio por motivos de salud. Vamos a contarte los efectos nocivos que puede conllevar su uso habitual, centrándonos en uno más desconocido y que afecta a una zona que podría parecer que nada tiene que ver con los pies.
1EL TACÓN PARA TUS HUESOS Y TENDONES
Los zapatos de tacón pueden conllevar al dolor intenso por la inflamación de los tendones generándose una lesión. Esta afección provocada por el uso prolongado de este tipo de calzado no es la única que puede tener lugar, ya que los huesos también pueden verse afectados. En el caso de las rodillas puede desencadenar y acelerar un proceso tanto de artrosis, desgastándose la articulación de manera anticipada, como de artritis, inflamándose el hueso. Además promueve el desgaste de los cartílagos.
