El síndrome premenstrual ocurre en la fase de post ovulación, es decir, unos días antes de la regla. Esto sería por el descenso abrupto de los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona si no hay embarazo. Muchas personas son más sensibles durante este periodo le provoca síntomas físicos y emocionales que pueden alterar la vida cotidiana de la mujer. También es normal que suceda y en la mayoría de los casos se sobrelleva con completa normalidad, con un truco que evita los dolores. Más abajo los detalles.
1Qué es el síndrome premenstrual
En los días previos a la regla las hormonas, como la progesterona y el estrógeno, caen a niveles muy bajos y el útero comienza a prepararse con el fin de eliminar el endometrio. Este proceso puede producir una combinación de cambios de humor (tristeza, melancolía), cólicos y dolor, sensibilidad en los senos, distensión abdominal u otras molestias gastrointestinales, problemas cutáneos, vómitos, dolor de cabeza e incluso, depresión. El síndrome premenstrual afecta a todas las mujeres, pero en la mayoría de los casos se sobrelleva con completa normalidad.
