Las pizzas son un alimento que a menudo cuenta con una mala fama al ser vinculadas con la comida rápida, si bien hay que tener en cuenta que, tal y como sucede con otros alimentos como las hamburguesas, hay opciones más o menos saludables.
A la hora de prepararla de forma casera hay tener en cuenta la masa. Por ello, te hablamos de cuáles son las masas más sanas del supermercado para atiborrarte a pizzas.
1DISFRUTAR DE PIZZAS SANAS
Comer pizzas saludables es posible a pesar de que en muchas ocasiones se las vincula rápidamente con una mala alimentación. Aunque algunos de sus ingredientes no son del todo saludables, existe la posibilidad de disfrutar de este alimento de manera sana.
Que una pizza sea o no sana viene determinada por la base utilizada y sus ingredientes. Existen diferentes ingredientes que aportan calcio y licopeno, que son antioxidantes para proteger del daño celular; y además protegen contra los problemas cardiovasculares.
