El té matcha es una fuente de energía saludable que ha conquistado el mundo. Se utilizó por primera vez en China como hierba medicinal. En los tiempos modernos, se ha convertido en un elixir saludable que millones de estadounidenses consumen cada día. En la actualidad, los científicos e investigadores han realizado miles de estudios sobre su eficacia en el cuidado de la salud.
1Problemas estomacales
El té matcha puede causar irritación estomacal si se prepara con demasiada fuerza o se consume con el estómago vacío. El té verde contiene taninos que pueden aumentar la cantidad de ácido en el estómago. El exceso de ácido puede provocar problemas digestivos como estreñimiento, reflujo ácido y náuseas. Preparar el té verde con agua demasiado caliente puede agravar estos efectos secundarios. Prepare su té verde con agua entre 160 y 180 F.
