La naranja es una de las frutas más consumidas en España, nada extraño teniendo en cuenta tanto su sabor como sus numerosos beneficios para nuestra salud. Por ello, es un alimento muy frecuente en las dietas saludables.
Sin embargo, más allá de poder disfrutar de las ventajas de disfrutar de un zumo de naranja por la mañana o degustar la propia fruta en cualquier momento del día, tiene otros usos menos conocidos. Te los contamos.
1NARANJA, UNA DE LAS FRUTAS MÁS CONSUMIDAS EN ESPAÑA
La naranja es una de las frutas más consumidas en nuestro país. Su sabor la convierte en irresistible para muchas personas, pero un gran punto a tener en cuenta son sus grandes nutrientes. Estos hacen que sea muy recomendable incorporarla para disfrutar de una dieta saludable, ya que tiene un alto contenido de vitamina C, A y B1.
Sin embargo, más allá del consumo de esta fruta y sus beneficios, hay otros elementos que la conforman y que nos ayudan a la hora de enfrentar nuestro día a día. Sigue leyendo para conocer los otros usos de la naranja.
