En Carrefour saben que mantener una alimentación saludable no tiene por qué ser complicado ni muchos menos aburrida. Por eso, han reunido tres productos básicos (y otras opciones más) que se adaptan a tu día a día, son fáciles de incorporar a cualquier menú y, lo mejor, te ayudan a mantener una dieta equilibrada sin renunciar al sabor. Estos esenciales no solo son nutritivos, también tienen una excelente relación calidad-precio, perfecta para cuidar de ti y de tu bolsillo.
Ya sea que busques perder peso, comer más limpio o simplemente tener a mano opciones prácticas para cada comida, este “pack saludable” es el punto de partida ideal. Y lo mejor es que están disponibles tanto en tienda física como online, para que puedas tenerlos en casa cuando los necesites. Si eres de los que se cuida con lo que come o simplemente estás intentando cambiar tu alimentación, entonces tienes que tener en cuenta los siguientes que Carrefour tienen para ti. Conoce cuáles son y consigue ideas fáciles para cocinar.
4Los alimentos del Carrefour tienes que complementarlo con ejercicios
Seguir una dieta saludable es solo una parte del camino hacia un estilo de vida equilibrado, puede que sea un poco complicado seguirle el ritmo, pero no imposible. Complementarla con una rutina diaria de ejercicio, aunque sea ligera, puede marcar una gran diferencia. Caminar 30 minutos al día, hacer estiramientos o practicar alguna actividad como yoga o bicicleta ayuda a activar el cuerpo, mejorar el metabolismo y aumentar la sensación de bienestar general.
Es por eso que Carrefour entiende que el bienestar es integral es importante, por eso ofrece alimentos que se adaptan tanto a quienes entrenan con regularidad como a quienes apenas comienzan. Alimentos altos en proteínas, bajos en azúcar y fáciles de preparar son clave para alimentar el cuerpo antes o después del ejercicio. Así que ya sabes, si quieres cuidar la salud se convierte en un hábito sostenible y no en una obligación.
