Mercadona es una de las tiendas españolas con más éxito en todo el país, donde los clientes asisten por su gran variedad de productos. En Mercadona se pueden conseguir alimentos de todo tipo, desde platos elaborados hasta carnes, pescados y golosinas con la mejor calidad y variedad de precios. Tan es así, que muchos nutricionistas se toman el tiempo de analizar algunas de sus novedades y recomendar cuál es la más recomendada para la dieta diaria.
En este caso, el entrenador Víctor D, que tiene una cuenta de TikTok con el mismo nombre, reveló cuáles son los productos de la tienda que se venden como saludables pero no lo son. Como siempre aconsejan, es necesario leer las etiquetas de cada envase para poder analizar bien el aporte nutricional y así evitar llevar algo que no es tan adecuado para la alimentación.
5La bebida inesperada de Mercadona que una experta recomienda no consumir
Cristina Déniz es una de las expertas en nutrición que también analizó algunos productos y dio su veredicto sobre ellos. Aunque muchos lo consideran saludables, esta especialista hizo foco en una de las bebidas más consumidas por todos: el café. La experta asegura que el café con leche en cápsulas, con cafeína y descafeinado no es una buena variante porque posee apenas un 65%-67% de leche entera en polvo y mucho azúcar. La sal del Himalaya también se incluye en esta lista y, de acuerdo a Déniz, esta no cuenta con muchas diferencias de la común y suele ser más cara en Mercadona.
La nutricionista repitió lo mismo que el entrenador Víctor y confirmó que las tortitas de maíz sabor jamón serrano no son las variantes más saludables que se pueden hallar en la tienda. Para ella, estas poseen un punto a favor (el 95% maíz) pero también cuentan con aceite de girasol, jarabe de glucosa, sal, extracto de levadura, que no aportan ningún tipo de nutriente a la dieta y que, por más que parecen ser saludables, engañan a quien no sabe leer bien las etiquetas.
