Mercadona es una de las tiendas españolas con más éxito en todo el país, donde los clientes asisten por su gran variedad de productos. En Mercadona se pueden conseguir alimentos de todo tipo, desde platos elaborados hasta carnes, pescados y golosinas con la mejor calidad y variedad de precios. Tan es así, que muchos nutricionistas se toman el tiempo de analizar algunas de sus novedades y recomendar cuál es la más recomendada para la dieta diaria.
En este caso, el entrenador Víctor D, que tiene una cuenta de TikTok con el mismo nombre, reveló cuáles son los productos de la tienda que se venden como saludables pero no lo son. Como siempre aconsejan, es necesario leer las etiquetas de cada envase para poder analizar bien el aporte nutricional y así evitar llevar algo que no es tan adecuado para la alimentación.
4El lado B del hummus de Mercadona que nadie conoce
El hummus es uno de los snacks predilectos para muchos en España, que acompaña las meriendas, desayunos y cualquier comida del día. En los últimos meses, el creado en Mercadona es uno de los más populares aunque el influencer «SefiFood» analizó su aporte nutricional y confirmó si realmente es tan saludable como dicen. Lo que este experto rescata es que este hummus posee un 59% de garbanzos, en oposición a otras marcas que cuentan con el 79%.
Este producto de Mercadona cuenta con aceite de girasol como segundo ingrediente, en lugar de aceite de oliva virgen extra, que es el tipo usado en la receta original y que le aporta más volumen de grasas saludables. A este análisis se le suma la cantidad de conservantes y potenciadores de sabor que posee, lo que no lo hace una opción saludable. Su valor es de 1.10 euros en su tarrina de 240 g y muchos lo recomiendan para consumir moderadamente.
