Mercadona es una de las tiendas españolas con más éxito en todo el país, donde los clientes asisten por su gran variedad de productos. En Mercadona se pueden conseguir alimentos de todo tipo, desde platos elaborados hasta carnes, pescados y golosinas con la mejor calidad y variedad de precios. Tan es así, que muchos nutricionistas se toman el tiempo de analizar algunas de sus novedades y recomendar cuál es la más recomendada para la dieta diaria.
En este caso, el entrenador Víctor D, que tiene una cuenta de TikTok con el mismo nombre, reveló cuáles son los productos de la tienda que se venden como saludables pero no lo son. Como siempre aconsejan, es necesario leer las etiquetas de cada envase para poder analizar bien el aporte nutricional y así evitar llevar algo que no es tan adecuado para la alimentación.
2Más opciones de Mercadona que no son saludables, según los expertos
Víctor D completó la lista de productos de Mercadona que parecen saludables pero que no lo son con otros alimentos que muchos suelen comprar, pero que no garantizar buenas condiciones. Otro de los que ingresan en el ranking es el «tomate frito» de Hacendado, que tiene mucho azúcar y aceite refinado. La variante más saludable es el «tomate tamizado’, de la misma línea, que tiene sólo dos ingredientes: tomates y un poco de sal. Este se vende en tres bricks a un precio de 1.35
Para finalizar la lista, el entrenador incluyó a las tortitas de arroz como las de maíz serrano, las que poseen 55% de chocolate y las de maíz también de la marca Hacendado. Para el experto, la mejor opción son las tortitas de arroz de Legumbres leguminosas, que poseen más proteínas y menos ingredientes innecesarios. Esta viene en un envase de cuatro packs a un precio de 1.75 euros.
