Mercadona es una de las tiendas españolas con más éxito en todo el país, donde los clientes asisten por su gran variedad de productos. En Mercadona se pueden conseguir alimentos de todo tipo, desde platos elaborados hasta carnes, pescados y golosinas con la mejor calidad y variedad de precios. Tan es así, que muchos nutricionistas se toman el tiempo de analizar algunas de sus novedades y recomendar cuál es la más recomendada para la dieta diaria.
En este caso, el entrenador Víctor D, que tiene una cuenta de TikTok con el mismo nombre, reveló cuáles son los productos de la tienda que se venden como saludables pero no lo son. Como siempre aconsejan, es necesario leer las etiquetas de cada envase para poder analizar bien el aporte nutricional y así evitar llevar algo que no es tan adecuado para la alimentación.
1Los productos de Mercadona que no son lo que parecen
Víctor D se encargó de analizar una serie de productos que pueden resultar engañosos para los buscan una alimentación más saludable. El primero de ellos es el «queso especial pasta» de Hacendado. «Ni siquiera puedes llamar queso, tiene un montón de ingredientes que no necesitas», dijo en su post. Para reemplazarlo, el entrenador recomendó comprar el «Grana Padano» que tiene una composición más correcta y menos aditivos.
Los cereales también pueden ser los alimentos saludables por excelencia aunque no todos son recomendados por ellos. En la lista de ‘poco saludable’ se incluye a los cereales integrales de chocolate con leche, también de Hacendado. «Aunque parecen muy sanos para el desayuno tienen ni más, ni menos que 18 gramos de azúcar por cada 100», asegura el especialista. Para reemplazarlos recomienda comprar los Corn Flakes, con 0% azúcares añadidos, que tienen menos de 1 gramo de azúcar y son de maíz en el 98%.
