Los garbanzos al horno son la solución perfecta para cuando buscas una comida o snack saludable y delicioso. Este plato sirve como una alternativa a las papas fritas o cualquier otro aperitivo que esté lleno de grasas. Vas a obtener la textura crocante y exquisito sabor de un acompañamiento, sin sacrificar tu salud, y sin tener que recurrir a alimentos procesados y llenos de conservantes artificiales.
Los garbanzos por lo regular son un alimento rico en fibra, proteínas vegetales y minerales esenciales, lo que hace que ya de por sí sean una opción muy sana y nutritiva. Para hacer garbanzos al horno puedes añadir una variedad de especies y condimentos que sean de tu preferencia. Así, puedes hacer desde versiones clásicas, únicamente con sal, o versiones más elaboradas con curry o comino. Aquí te enseñaremos cómo hacer unos para disfrutar en casa.
3El mejor snack para cuidar tu alimentación sin restringirte
Los garbanzos al horno pueden disfrutarse solos como un snack o también pueden usarse como acompañamiento de otro plato principal. Esta es, sin duda, la mejor opción para aquellas personas que buscan cuidar su alimentación pero con alternativas que no impliquen sacrificar el sabor. Lo mejor de este snack es que es totalmente natural, sin aditivos, sin conservantes, ni excesos de grasas, perfectos para que cualquier persona pueda consumirlos.
Otro punto positivo de este snack, es que al ser ricos en fibra, los garbanzos generan saciedad por mayor tiempo, evitando que estés consumiendo otros alimentos en exceso después. Así que no lo pienses dos veces para hacer este aperitivo, es fácil, rápido, económico y nutritivo, además puedes darle el sabor que prefieras, variando los condimentos que se usan, e incorporarlos en tu dieta a cualquier hora del día.
