En una entrevista reciente en MTV Sur la famosa cantante argentina, TINI, reveló su truco para mantenerse en forma sin seguir dietas estrictas, ni sacrificar el sabor. Se trata de un superalimento que revoluciona el modo en que las grasas naturales son procesadas a favor del organismo. En medio del picoteo, la superestrella confesó que esta fruta es si aliado perfecto para cumplir con una alimentación balanceada y cargada de nutrientes.
Este apreciado ingrediente, no solo es querido por sus beneficios nutricionales sino también por la textura cremosa y tentativo sabor que enamora hasta los paladares más exigentes. TINI asegura que incluir el aguacate a la rutina, junto con un plan de entrenamiento leve, mantener un figura saludable, es posible gracias a su valor dietético, que es muy recomendado por los expertos en nutrición.
5EL TRUCO QUE NO AMERITA DIETAS ESTRICTAS
Uno de los consejos que TINI compartió con el equipo de MTV Sur, es la necesidad de no limitarse a seguir un régimen alimenticio que te ponga a pasar hambre. Además, este tipo de dietas exprés pueden generar frustración por el efecto rebote, resultado de estas locuras de perder de peso rápido, sin estudiar las posibilidades de que los kilos perdidos se vuelvan a ganar, o que el estancamiento haga que las personas abandonen el plan.
Para tener un mejor enfoque, sobre las mejores opciones que más te convienen según tus necesidades nutricionales, se hace vital saber escuchar tu cuerpo. De esta manera y con la ayuda con un profesional en nutrición que preste las herramientas necesarias para alcanzar tus metas saludables.
Con una amplia versatilidad para ser incorporado en la dieta de diversas formas, el aguacate se catapulta como el mejor aliado que puedes incluir en tus hábitos alimenticios. Con este enfoque nutritivo, TINI se suma a la amplia lista de famosos que han elegido vivir una vida sana y libre de aquellos productos ultraprocesados que representan un riesgo para la salud a largo plazo.
