El consumo de agua embotellada puede traer sus consecuencias en la salud y, aunque es la manera más práctica de mantenerse hidratado, tiene sus riesgos. El agua embotellada tiene que ser bien observada antes de consumir y para ello es importante seguir los consejos de los urólogos.
Desde las redes sociales, la uróloga Cristina Barrera reveló los detalles que hay que prestar atención en el momento de adquirir una de estas botellas en las tiendas y aprender a leer sus etiquetas. Aunque puede resultar difícil de entender, las claves de la especialista permite hacer un consumo más consciente del agua y sus minerales.
3Cuál es la mejor agua embotellada para la uróloga de Tik Tok
Una vez realizados todas las explicaciones pertinentes, la uróloga detalló cuáles serían para ella las mejores marcas para consumir, de acuerdo a su criterio y su experiencia. Una de las primeras que menciona la doctora es la de la marca Bezoya que, según ella, posee una baja mineralización, que no cumple con los parámetros deseados. Montepinos es otra de los productos que no recomienda Barrera, debido a sus niveles bajos de magnesio.
En la lista también se suma la de Font Vella por su alto contenido de sodio, según los criterios establecidos. Dentro de las líneas preferidas de Barrera, se encuentran la de Fuente Liviana con que posee calcio de 61,5 mg/L, Magnesio 18,6 mg/L y Sodio 0,8 mg/L. Además, en este selecto ranking también se halla Solán de Cabras, con 60 mg/L de Calcio, 26,7 mg/L de Magnesio y 4,8 mg/L de Sodio.
