Desde hace ya varios años, la modelo, actriz y periodista, Elsa Pataky, ha logrado convertirse en una de las madrileñas más exitosa, tanto dentro de la industria del entretenimiento nacional, como así también, a nivel internacional; además de sorprender con sus habilidades dentro de sus distintas profesiones, Elsa se convirtió en un ejemplo a seguir, provocando que las mujeres, con el fin de llegar a conseguir su flamante cuerpo, intenten seguir sus rigurosas rutinas de ejercicio y nutritivas dietas.
Por otro lado, Elsa Pataky es el ejemplo perfecto de que las citas a ciegas pueden tener buenos resultados, pues gracias a este estilo de citas, logró conquistar el corazón de Chris Hemsworth, uno de los actores de Marvel más icónicos y amados, el cual en más de una ocasión, las revistas estadounidenses, lo han coronado como uno de los hombres más bellos de Hollywood.
5Una actriz comprometida con la vida sana
Además de impresionar a sus seguidores con sus diferentes looks y sus habilidades como actriz, Elsa Pataky los sorprende con su excelente estado físico, el cual, según ella, logra conseguir gracias a rigurosas sesiones de entrenamiento y nutritivas dietas, las cuales suele recomendar en sus redes; según la actriz, su dieta se basa en un ayuno intermitente 16/8, que consiste en no comer durante 16 horas y hacer entre dos o tres comidas en las 8 horas restantes. Por otro lado, la actriz recomienda consumir alimentos ricos en proteínas, de origen natural, y dar prioridad a las carnes blancas, pescados o lácteos, y para evitar los antojos, suele consumir ricas frutas.
Por otro lado, con el fin de revelar sus secretos para mantener su estado físico, sin la necesidad de someterse a alguna operación, en el año 2014, junto a su entrenador privado, Fernando Sartorius, publicaron el libro Intensidad Max, donde ambos les enseña a los fanáticos de la actriz o a cualquier persona, los ejercicios que realiza desde los 18 años.
