El método 7-38-55 aparece como una técnica nueva en la que se pueden evitar las peleas entre la pareja. Este método fue creado por el psicólogo Albert Mehrabian en los años 1960 y pone el foco en el análisis de los gestos durante una discusión o un entredicho en las relaciones.
Para el especialista, al momento de un intercambio de ideas, la persona pone en juego tres elementos que merecen ser analizados y que sirven para el desarrollo de esta estrategia. Se trata de las palabras, los tonos de voz y las expresiones faciales, que juegan un rol importante en el momento del que receptor va a interpretar su mensaje y que pueden ser cruciales para concluir con éxito una discusión.
Cómo es el método que puede beneficiar a un vínculo amoroso
Para el psicólogo armenio Albert Mehrabian es importante que la pareja mantenga un nivel de comunicación eficaz en el que se pongan en juego los tres elementos antes mencionados. Estos deben ser coherentes para evitar que la otra persona no confunda el sentido del mensaje y así poder mantener un intercambio sin problemas.
Según el psicólogo, el comportamiento humano se basa en algunos porcentajes que él mismo delimitó para desarrollar este método. Según Mehrabian, el 7 por ciento de la comunicación consiste en las palabras pronunciadas, el 38 por ciento se transmite a través de la voz y el 55 por ciento mediante los gestos y las expresiones más allá de lo verbal.
Cómo reconocer este método y cómo llevarlo a cabo
Para poner en ejemplos concisos, el método de Albert Mehrabian podría aplicarse prestando suma atención a las actitudes y modos de comunicación dentro de la pareja. Por ello, se puede atender a los gestos que se establecen en medio de una discusión donde, si la persona grita a la hora de transmitir su mensaje, es natural que no logre empatizar con el receptor.
Siguiendo con la línea de ejemplos, si la pareja asegura que se siente bien, pero su tono de voz y sus gestos no coinciden con lo que está diciendo, es una señal de alerta de que los tres elementos que remarca el psicólogo no están alineados. Para el experto, es necesario que en un vínculo afectivo los involucrados presten atención al canal verbal (palabras), el vocal (tono de voz) y el visual (lenguaje corporal) que, en caso no coincidir, puede llevar a una discusión sin retorno y sin posibilidades de éxito.
