Blanca Suárez no solo es conocida por su impresionante talento artístico, sino también por el estilo de vida saludable que demuestra llevar a través de sus redes sociales. La actriz destaca en el mundo del espectáculo por su increíble figura y esto se debe a que tiene un firme compromiso con la alimentación saludable y el ejercicio constante.
De hecho, la artista tiene un alimento preferido que se encuentra en el catálogo de Lidl y es que si hay algo que destaca de la cadena de supermercados es que posee una línea de alimentos preparados que nos ayudan a ahorrar tiempo sin sacrificar la alimentación saludable. Un ejemplo de esto es la ensalada de quinoa y espinaca edulis.
Así es la ensalada favorita de Blanca Suárez
Blanca Suárez es fanática de esta ensalada de Lidl no solo por su delicioso sabor, sino por los aportes que puede brindar al organismo. Por un lado, la quinoa es un súper alimento que es rico en proteínas, fibras y aminoácidos esenciales. Además, este alimento es una excelente fuente de vitaminas del grupo B y minerales como el magnesio y el hierro, los cuales ayudan a mantener un organismo sano y lleno de energía.
Por otra parte, la espinaca edulis es considerada un tesoro nutricional. Esta variedad de espinaca de hoja pequeña y sabor intenso contiene grandes cantidades de vitamina K, vitamina A , hierro y antioxidantes que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, mejor en la visión y combaten los radicales libres. Esta combinación es perfecta para obtener un alimento nutritivo y saciante, lo cual es fundamental para cualquier dieta equilibrada. Cabe destacar que, los usuarios han aplaudido el uso de productos frescos y de alta calidad en este tipo de preparaciones.
¿Cuáles son los beneficios de este alimento de Blanca Suárez?
Blanca Suárez ha notado múltiples beneficios al consumir este tipo de ensaladas nutritivas. Por un lado, la quinoa y la espinaca son alimentos bajos en calorías y ricos en fibras, de modo que son grandes aliados para controlar el apetito y quemar grasa. Igualmente, estos nutrientes ayudan a optimizar el funcionamiento del metabolismo y a mantener excelentes niveles de energía a lo largo del día.
Cabe destacar que, esta ensalada de Lidl es una opción ideal cuando contamos con poco tiempo y queremos mantener nuestra alimentación saludable, sin embargo también es posible preparar ensaladas similares desde casa y controlando todas las porciones, así como los ingredientes de nuestra preferencia.
