Georgina Rodríguez es una de las famosas más admiradas en España por su increíble talento y estilo de vida saludables. Para la famosa, tener una alimentación balanceada es una de las claves para mantener su despampanante figura. Por eso, elige las mejores alternativas de alimentos que le aporten todos los nutrientes necesarios y una de sus opciones favoritas está al alcance de todos en Lidl.
Se trata de la quinoa tricolor eco, un superalimento rico en proteínas y fibras, que se ha convertido en el nuevo favorito de muchas personas en los últimos meses. Para Georgina, esta alternativa es mucho más saludable que el arroz, ya que contiene propiedades que benefician de mejor manera al organismo.
Por estas razones Georgina Rodríguez prefiere la quinoa
Georgina Rodríguez incluye este alimento constantemente en su alimentación por los diversos beneficios que ofrece. Por una parte, este alimento tiene un alto contenido de proteínas, lo cual es perfecto para quienes buscan aumentar la masa muscular o tener un buen nivel de energía. Igualmente, es una excelente fuente de fibra, lo que significa que ayuda a mejorar la digestión y a proporcionar una sensación de saciedad mucho más duradera. Esto es ideal para quienes se encuentran en un plan de pérdida de peso.
Por si fuera poco, la quinoa es rica en vitaminas y minerales, ya que contiene un excelente cantidad de hierro, magnesio y vitaminas del grupo B, las cuales son fundamentales para un buen funcionamiento del organismo. Muchos nutricionistas y especialistas de la salud recomiendan incluir este alimento en una dieta saludable por las propiedades que aportan y por la versatilidad para incluir en distintos platos para todos los gustos. ¿Pero cómo podemos comer quinoa?
Así es como Georgina Rodríguez introduce la quinoa en su alimentación
Para Georgina Rodríguez, la quinoa es un alimento que no puede faltar en ningún momento, pues puede incluirse en una gran variedad de platos. Por un lado, puede mezclarse en ensaladas o combinarse con diversas verduras frescas, frutos secos o frutas. Este alimento, también, es un excelente sustituto del arroz, de modo que puede servir de acompañamiento con alimentos como el pollo o el pescado.
Sin duda, la quinoa de Lidl se ha convertido en una de las favoritas del momento, de que no solamente es un producto de alta calidad sino que tiene un precio asequible para la mayoría de las personas. Recuerda aprovechar este alimento con opciones saludables y un estilo de vida sano.
