Fobia es una palabra que solemos asociar con miedos comunes, como el temor a las alturas o a las arañas, pero existe una fobia menos conocida y ciertamente curiosa: la xantofobia, o mejor dicho el miedo irracional al color amarillo. Aunque pueda parecer extraño para muchos, quienes sufren de esta fobia experimentan una angustia intensa ante la presencia de este color brillante, llegando incluso a evitar objetos o situaciones en las que predomine.
3Alguien que padezca esto puede buscar ayuda profesional y recibir tratamiento especializado
La xantofobia, como la mayoría de las fobias, puede tratarse a través de terapias especializadas. La terapia cognitivo-conductual es una de las más buenas y eficaces para ayudar a las personas a confrontar y superar sus miedos. A través de un enfoque gradual, los pacientes pueden aprender a desensibilizarse ante el color amarillo y reducir las reacciones de ansiedad que este les provoca.
Aunque la xantofobia pueda parecer una fobia inusual, su impacto en la vida de quienes la padecen es real y relevante. Al igual que con cualquier otro tipo de miedo irracional, es importante buscar ayuda profesional para poder manejar y, en el mejor de los casos, superar este temor al color amarillo.
