El desayuno es para muchos nutricionistas la comida más importante del día. Además, de un buen café o un té y un zumo de naranja natural, una buena opción para el desayuno son los cereales. Un alimento que no puede faltar en una dieta balanceada y que son muy beneficiosos para el organismo. Entre todos los cereales hemos elegido unos copos de avena de Hacendado que son saludables y deliciosos.
Unos cereales de avena deliciosos sin gluten y sin azúcares añadidos que se pueden encontrar en Mercadona a un asequible precio de 3 euros. Además de esta caja de cereales de Avena en el conocido supermercado Mercadona tiene en sus baldas otros muchos cereales muy diferentes.
4Muesli Crunchy Hacendado 0% azúcares 0% edulcorantes
Otra buena opción es esta bolsa de cereales integrales en hojuelas con un alto contenido de fibra. En cuanto a los ingredientes contiene achicora, maíz, harina de trigo, copos de avena, harina de arroz, extracto de malta de cebada, aceite de girasol de alto contenido oleico, sal y aromas. Los que tienen alergias deben contener vestigios de mostaza, cacahuetes, frutos de cáscara y semillas de sésamo.
Además, el fabricante de esta bolsa de cereales integrales se debe almacenar bajo sombra, en un lugar fresco y con la bolsa en posición vertical para evitar derrames. Cada 100 gramos traen consigo 401 kcal, 12 gramos de grasas, 1,4 gramos de grasas saturadas, 9 gramos de grasas monoinsaturadas, 2,1 gramos de grasas poliinsaturadas, 52 gramos de hidratos de carbono, 3,2 gramos de azúcares, 23 gramos de fibra alimentaria, 8,8 gramos de proteínas y 0,08 gramos de sal.
La empresa encargada de su fabricación es Cerealto Foods S.L., pesa 500 gramos y se presenta en una bolsa de plástico. Esta bolsa de cereales se puede encontrar en la web de Mercadona a un precio de 2 euros.
