Georgina Rodríguez ha cautivado al mundo con su despampanante figura y si hay algo que la hace destacar es su impactante abdomen plano. La famosa tiene el secreto para lograr esta difícil característica que muchas personas anhelan y tiene que ver con un remedio natural que cualquier persona puede preparar en casa con un ingrediente saludable.
La pareja de Cristiano Ronaldo es una gran fanática del té verde, una bebida que ha ganado mucha popularidad en los últimos años por los diversos beneficios que puede aportar al organismo. Esta bebida tiene un alto contenido de antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y protegen a las células del daño. Lo que pocos mencionan es que puede ser un gran aliado para alcanzar un abdomen plano.
Este es el efecto del té verde en Georgina Rodríguez
Georgina Rodríguez toma constantemente té verde para mantener un abdomen completamente plano y es que este alimento no solo puede ayudar a combatir la inflamación abdominal, si no que es ideal para acelerar el metabolismo y tener un buen control de peso. De esta forma, puede evitarse la acumulación de grasas en zonas específicas del cuerpo, especialmente en el abdomen, una zona en la que suele haber algunas medidas extras.
Además, el té verde es una bebida que beneficia en otros aspectos al organismo. Algunos estudios han confirmado que las catequinas presentes en el té verde son capaces de reducir el colesterol malo (LDL) y aumentar el bueno (HDL), además de mejorar la presión arterial. Igualmente, se ha asociado a esta bebida con una mejor función cognitiva y una menor incidencia con enfermedades neurodegenerativas como el alzheimer el parkinson. En este sentido, cada vez son más los especialistas que recomiendan incluir esta bebida en la alimentación diaria.
La manera correcta para tomar té verde como Georgina Rodríguez
Si quieres aprovechar al máximo los beneficios del té verde como lo hace Georgina Rodríguez es importante tomarlo de la forma correcta. La recomendación es preparar el té con agua caliente y no hirviendo. Debes dejarlo infusionar durante dos o tres minutos. Evita añadir leche o azúcar, debido a que estos ingredientes pueden disminuir las propiedades beneficiosas.
Esta bebida es completamente seguro para la mayoría de las personas, sin embargo es importante tener en cuenta que se trata de un producto natural que contiene cafeína, lo cual podría generar insomnio o ansiedad en algunas personas sensibles. Además, se ha demostrado que el té verde puede interactuar con algunos, de tal manera que es recomendable consultar con un médico antes de tomarlo.
