El estilo de vida saludable de la reina Letizia es una de las claves para mantenerse joven, saludable y en forma, sin embargo esto no significa que no disfrute de alimentos dulces y deliciosos. Cuando los antojos de un postre atacan, la monarca siempre tiene las alternativas más sanas a la mano y, aunque muchos podrían pensar que solo opta por snacks costosos, su opción ideal es asequible para todos.
La reina es una gran fanática de las frutas deshidratadas y Mercadona tiene las mejores alternativas entre sus productos. Esta opción no solo es deliciosa y puede comerse completamente sola, sino que puede combinarse con otras alternativas saludables o prepararse en postres bajos en calorías.
¿Por qué elegir las frutas deshidratadas de Mercadona como Letizia?
Letizia elige las frutas deshidratadas por todos los beneficios que aportan a la salud. Estos son conocidos como unos postres naturales que potencian el sabor dulce sin perder las propiedades del alimento. Este snack es rico en fibra, por lo que ayuda a mantener un buen tránsito intestinal y a prolongar la sensación de saciedad, de manera que puede ser un aliado para controlar la ingesta de calorías, lo cual es clave para tener un peso saludable.
Los azúcares naturales presentes en este tipo de alimentos también son ideales para o tener energía de forma rápida, una opción excepcional para aquellas personas que quieren potenciar sus sesiones de entrenamiento. Además, al pasar el proceso de deshidratación las frutas concentran más vitaminas, minerales y antioxidantes que mejoran el bienestar del organismo y todo su funcionamiento. De hecho, diversos especialistas recomiendan incluir este tipo de frutas como snacks en lugar de optar por otros alimentos ultraprocesados y con exceso de azúcares añadidos.
Estas son las frutas deshidratadas que disfruta la reina Letizia
La reina Letizia disfruta de una gran variedad de frutas deshidratadas y la buena noticia es que Mercadona posee una diversidad de opciones para todos los gustos. Manzana, plátano, piña y mango son las opciones más destacadas y que los clientes adquieren con más frecuencia. Cada una de estas aporta diferentes beneficios para la salud.
Recordemos que cualquiera de estas opciones son ideales para preparar recetas sanas. Puedes añadir frutas deshidratadas en tu yogurt natural como desayuno o merienda nutritiva. También puedes mezclar estos alimentos en tus cereales para tener un toque crujiente y dulce. Otra alternativa es añadir las frutas deshidratadas en recetas como bizcochos, pasteles y galletas.
