Los yogures se han convertido en una buena opción para los que necesitan tomar productos con calcio. En los supermercados se pueden encontrar en la actualidad una gran variedad de yogures de todos los tipos y sabores. Elegir cuál es la opción más saludable entre todos estos yogures a veces es complicado. Hemos encontrado a un nutricionista que ha diferenciado entre los yogures saludables y menos de Mercadona.
Un nutricionista que tiene una cuenta en Instagram denominada @transformatelavida ha identificado varios yogures como los más saludables de Mercadona. Para elegirlo se ha basado en lo que considera que debe tener una dieta equilibrada. Según lo que explica en esta red social este nutricionista intenta ayudar a transformar su cuerpo a mujeres con poco tiempo.
Según lo que comenta este nutricionista en su cuenta de Instagram: «Siempre que vayamos a escoger unos yogures saludables debemos mirar la lista de ingredientes para ver que realmente sea un yogur NATURAL». También explica que yogur se hace simplemente con 2 ingredientes: leche y fermentos lácteos y aunque «tampoco pasa nada si se le añade leche en polvo o proteínas de la leche para mejorar sus propiedades».
3El yogur natural Hacendado de Mercadona
El yogur natural de la marca Hacendado es una excelente opción para los que están buscando uno saludable. Todos los yogures elaborados con leche entera de alta calidad ofrecen una textura suave y cremosa y cuentan con un sabor auténtico y fresco sin más aditivos.
Tanto la versión tradicional como la de 0% materia grasa 0% sin azúcares cumplen con los estándares de un yogur natural ya que no cuentan con aditivos innecesarios para considerarse saludables. El yogur natural de leche entera es el más sencillo y conserva el sabor de siempre. Este yogur natural se puede encontrar en la web de Mercadona en un formato pack de 6 unidades y a un precio de 1,05 euros. El yogur natural Hacendado 0% m.g 0% sin azúcares también se puede encontrar en la web de Mercadona en un formato pack de 6 unidades y a un precio de 1,05 euros
