Huevos con setas al microondas: una deliciosa receta de cocina rápida y saludable

En la agitada vida cotidiana, encontrar recetas que sean rápidas, nutritivas y deliciosas puede ser todo un desafío. Afortunadamente, la combinación de huevos y setas cocinada en el microondas es una solución perfecta para esos días en los que el tiempo apremia pero el deseo de disfrutar de una comida sabrosa persiste. Este plato no solo es fácil de preparar, sino que también ofrece un sinfín de beneficios nutricionales y una explosión de sabores que te conquistará desde el primer bocado.

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2. Cocción de las setas

2. Cocción de las setas
  • Montaje en la bandeja: coloca los champiñones y los ajos picados en una bandeja apta para microondas. Añade un chorro de aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta al gusto.
  • Cocción inicial: cubre la bandeja con papel film y haz algunos agujeros en el film con un tenedor para permitir la salida del vapor. Cocina en el microondas a máxima potencia durante cuatro minutos.