La llegada de la primavera trae consigo una explosión de colores y sabores y las verduras asadas son parte principal de ello, así que no hay mejor manera de celebrarlo que con una deliciosa y saludable receta de verduras asadas. Con la popularidad creciente de la freidora de aire, preparar un plato lleno de frescura y nutrientes nunca ha sido tan fácil. Este método de cocción no solo reduce la cantidad de aceite necesario, sino que también conserva la textura crujiente y el sabor vibrante de las verduras.
3Preparación de la primavera de verduras asadas en freidora de aire
Para comenzar a disfrutar de esta deliciosa receta de primavera, necesitarás un tazón grande donde podrás mezclar todos los ingredientes frescos. Comienza cortando el calabacín en rodajas o cubos, según tu preferencia. A continuación, añade también pimientos rojos, que aportan un toque dulce y colorido al plato. La combinación de estos ingredientes no solo es visualmente atractiva, sino que también ofrece una variedad de nutrientes esenciales.
Una vez que tengas las verduras listas, vierte un chorrito de aceite de oliva en el tazón. Este ingrediente no solo ayuda a que las verduras se cocinen uniformemente, sino que también aporta un sabor rico y saludable. Agrega romero fresco o seco, que realza el aroma y el sabor de las verduras asadas, junto con una pizca de sal y pimienta negra al gusto. Mezcla todo bien para asegurarte de que cada trozo de verdura esté cubierto con los condimentos.
