Durante los últimos años, el ayuno intermitente ha sido considerado como el mejor método para acelerar el metabolismo y perder peso. Sin embargo, este método no es el mejor para todas las personas, de modo que cada vez son más las nuevas alternativas a las que podemos optar para mejorar el control de peso y la salud en general.
El té de kombucha es una bebida fermentada a base de té y durante los últimos meses se ha posicionado como un gran aliado para activar el metabolismo y quemar grasa de forma natural y saludable. Esta Es una excelente alternativa para aquellas personas que no disfrutan el ayuno intermitente y que están cansadas de las dietas restrictivas que son divulgadas a través de internet.
No más ayuno, prueba el té de kombucha
El ayuno intermitente suele adaptarse bien a personas que tienen horarios estables y no padecen ningún tipo de condición médica, sin embargo no resulta la mejor alternativa para otras personas. En cambio, el té de kombucha es una gran opción para la mayoría de las personas, pues se trata de un alimento rico en probióticos, los cuales son microorganismos vivos que benefician significativamente la salud intestinal y esto mejora la función de todo el organismo.
Al tener una microbiota intestinal fortalecida, no solo hay una gran mejoría en la digestión, si no que se potencia la absorción de los nutrientes y esto a su vez impulsa al metabolismo, lo cual significa que el cuerpo es capaz de quemar grasa de manera más eficiente y de forma saludable, debido a que no se compromete de ninguna manera las funciones adecuadas del organismo. A diferencia del ayuno, este té beneficia a muchos aspectos del organismo
¿Por qué el té de kombucha tiene más beneficios que el ayuno?
Si bien es cierto que el ayuno intermitente puede ser muy positivo para algunas personas, también hay quienes no reaccionan muy bien a este método de alimentación. Por el contrario, el té de kombucha suele generar diversos beneficios para la salud. Por un lado, esta bebida es capaz de desintoxicar y depurar el organismo, lo cual genera una sensación de ligereza y bienestar.
Además, es un alimento ideal para reforzar el sistema inmunológico y la clave de esto son los probióticos, de modo que se reducen las posibilidades de padecer alguna enfermedad. Igualmente, esta bebida puede incrementar la energía de forma sostenida a lo largo de tu jornada. Finalmente, es una gran alternativa para incluir en planes de pérdida de peso, debido a que puede controlar Los antojos y reducir la sensación de hambre.
