Cuando llega la hora de disfrutar de las vacaciones de verano, a menudo tras un duro año de trabajo, lo que menos apetece es continuar con la rutina y continuar anclado al smartphone, motivo por el cual se debería dar un descanso a las redes sociales y las aplicaciones de mensajería instantánea. Si eres una de esas personas que quiere desconectar realmente durante el periodo estival, te explicamos cómo desactivar WhatsApp temporalmente en tu smartphone.
8LA IMPORTANCIA DE DESCONECTAR DE LA TECNOLOGÍA EN VACACIONES
La desconexión digital es fundamental para nuestra salud, por lo que sería conveniente que durante las vacaciones de verano se trate de hacer el menor uso posible de los smartphones y toros dispositivos móviles.
De esta forma, dejar de un lado WhatsApp y otras aplicaciones y redes sociales es recomendable para poder disfrutar de un mayor descanso visual así como de más limpieza mental, además de contribuir a reducir el estrés de estar siempre conectados. También ayuda a poder disfrutar de una mayor conexión con el entorno y las personas, así como a la propia mejora de la calidad de vida, aprovechando al máximo el tiempo libre y pudiendo disfrutar en mayor medida de las vacaciones de verano.
