Cuando pensamos en platos tradicionales, las verduras rellenas siempre se destacan como una opción deliciosa y nutritiva que nunca pasa de moda. Sin embargo, en el ajetreo de la vida moderna, encontrar tiempo para preparar recetas elaboradas puede ser un desafío. Aquí es donde entra en juego nuestra receta de verduras rellenas al microondas, una versión innovadora que combina la tradición con la comodidad de la tecnología actual. Este método no solo reduce el tiempo de cocción, sino que también conserva los sabores y nutrientes esenciales de las verduras, ofreciendo una comida saludable y rápida.
15Pollo a la parrilla
Para un aporte adicional de proteínas, el pollo a la parrilla es una excelente opción. Marínalo con limón, ajo y hierbas como romero y tomillo. Cocínalo a la parrilla hasta que esté bien dorado y jugoso.
Garbanzos especiados
Los garbanzos especiados al horno son una opción vegetariana rica en proteínas. Mezcla los garbanzos cocidos con comino, pimentón, ajo en polvo y un poco de aceite de oliva. Hornéalos hasta que estén crujientes y dorados.
