Las varices son un problema común entre hombres y mujeres, aunque llegan a afectar más a las mujeres debido a diversos factores como el embarazo, el envejecimiento o la obesidad. Estas venas hinchadas y retorcidas pueden aparecer por debilidad en las válvulas venosas o daño en las paredes, lo que causa que la sangre se acumule o fluya en la dirección incorrecta, aumentando así su tamaño y deformándose con un color rojizo o azulado.
1Las varices se han convertido en un problema pero estas vitaminas te traen la solución
Más allá de ser una preocupación estética, las varices son indicativas de problemas de circulación que pueden derivar en complicaciones si no se manejan de la forma correcta. Para evitar su aparición o su agravamiento, es crucial adoptar hábitos de vida saludables. Esto incluye seguir una dieta balanceada rica en ciertas vitaminas que benefician la circulación sanguínea y protegen los vasos sanguíneos.
A continuación de mostraremos una lista de vitaminas que te serán de gran ayuda para evitar las varices y tener una mejor salud vascular.
