Las barritas de proteínas son populares entre los deportistas como snacks para cubrir sus necesidades proteicas. Con una amplia gama en el mercado, desde la OCU se han analizado 20 de estas barritas vendidas en supermercados españoles para determinar su calidad nutricional y su impacto en la salud.
2Aspectos Destacados del Estudio
Por otra parte, se destaca que la cantidad de proteína en las barritas es generalmente alta, alcanzando hasta 27 gramos en una barrita de 45 gramos. Sin embargo, esta cantidad varía según la marca y el tamaño de la barrita, lo que hace importante revisar el aporte nutricional por cada 100 gramos.
