¿Buscas una receta fácil, rápida y llena de sabor para sorprender a tus seres queridos en la cena? ¡La merluza en salsa verde al microondas es la solución perfecta! En este artículo, te guiaremos paso a paso para que descubras cómo preparar este plato clásico de la gastronomía española de una manera sencilla y sin complicaciones.
15Omega-3 para un corazón saludable
La merluza es rica en ácidos grasos omega-3, especialmente ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA). Estos ácidos grasos son conocidos por sus beneficios para la salud cardiovascular, ayudando a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas al disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.
