La tortilla de atún no goza de la gran popularidad de la que disfruta la de patatas, si bien esto no quiere decir que no sea una receta muy a tener en cuenta, ya que ofrece un gran sabor al mismo tiempo que un alimento sano.
Las tortillas son una opción muy a tener en cuenta para la preparación de comidas principales como desayuno, comida y cena, además de que se pueden preparar de todo tipo de alimentos. Te contamos cómo preparar la tortilla de atún que te gustará más que la de patatas.
6¿CUÁNTAS CALORÍAS TIENE LA TORTILLA DE ATÚN?
Hacer una tortilla es un modo sencillo de preparar un almuerzo o cena ligera, ya que en muchas ocasiones no tenemos demasiado tiempo para dedicar a la cocina. Aunque no haya tiempo para cocinar, se debe mantener una alimentación adecuada, y una tortilla de atún es una gran opción.
A la hora de conocer la carga calórica de este plato. hay que tener en cuenta que, una vez que todos sus ingredientes están totalmente integrados, la tortilla tiene unos 213 Kcal por cada 100 gramos.
