¿Quieres sorprender a tu familia con una cena rápida, fácil y deliciosa? ¡Entonces los macarrones con tomate gratinados en el microondas son la opción perfecta para ti! Esta receta es ideal para esos días en los que necesitas una comida reconfortante pero no tienes mucho tiempo ni ingredientes complicados a mano.
10Disfruta de la pasta con moderación
- Controla las porciones: opta por porciones moderadas de pasta y equilibra tu plato con una generosa cantidad de verduras y proteínas magras.
- Varía tus preparaciones: explora opciones más saludables como la pasta integral, la pasta de legumbres o incluso la pasta de verduras para añadir variedad a tu dieta.
- Acompaña con salsas saludables: evita las salsas ricas en grasas saturadas y azúcares añadidos, y opta por salsas caseras a base de tomate, pesto o aceite de oliva.
La pasta puede ser parte de una dieta equilibrada y saludable si se consume con moderación y se eligen ingredientes nutritivos para acompañarla. ¡Así que deja atrás los mitos y disfruta de este plato clásico con confianza! Y con recetas como ésta, estamos seguros que tu familia se va a chupar los dedos y te pedirán repetir más de una vez.
