Explora Nuevas Delicias con tu ‘airfryer’. Sumérgete en el mundo de la cocina saludable y deliciosa con estas tres innovadoras recetas de verduras preparadas con la revolucionaria ‘airfryer‘. Este electrodoméstico, que gana popularidad día a día, te permite disfrutar de platos crujientes y sabrosos con un mínimo de aceite, ¡y las verduras congeladas son la estrella de la fiesta!
6Preparación de las deliciosas judías verdes en airfryer
¿Listo para sorprender a tu paladar con unas judías verdes congeladas con un toque de aire crujiente? Sigue estos sencillos pasos y descubre cómo transformar un simple ingrediente en un plato delicioso y saludable.
- Comienza colocando las judías verdes congeladas en la bandeja de tu airfryer, asegurándote de distribuirlas uniformemente sobre papel de horno. Es importante que las judías estén separadas para garantizar una cocción adecuada y obtener un resultado crujiente y sabroso.
- Una vez que las judías estén en su lugar, rocíalas generosamente con aceite de oliva virgen extra y sazona con una pizca de shichimi y cristales de sal. Esta combinación de sabores agregará un toque de especias y profundidad al plato, elevando su perfil de sabor a otro nivel.
- Programa tu airfryer a 180ºC y hornea las judías verdes durante 6 minutos. Luego, dale la vuelta a las judías y hornea por otros 6 minutos más. Si notas que necesitan un poco más de tiempo para alcanzar la textura deseada, simplemente hornéalas por un minuto adicional.
- Mientras las judías se hornean, prepara el irresistible aliño de sésamo. Mezcla la pasta de sésamo, el refrescante zumo de limón, el aromático aceite de oliva y la deliciosa salsa de soja en un recipiente hasta obtener una mezcla homogénea y sabrosa.
- Una vez que las judías estén doradas y crujientes, sácalas del airfryer y sírvelas en un plato. Rocía generosamente las judías con el aliño de sésamo preparado y espolvorea por encima con los dos tipos de sésamo para un toque final de sabor y textura.
¡Prepárate para disfrutar de unas judías verdes irresistibles y llenas de sabor gracias a tu airfryer y este sencillo pero delicioso proceso de preparación!
