La primavera es sinónimo de días más largos, temperatura agradable y paisajes que reverdecen, pero también marca el inicio de la temporada de alergias para muchas personas. La alergia primaveral, desencadenada principalmente por la polinización de diversas plantas, puede convertir esta hermosa estación en un periodo de incomodidad para quienes sufren de estornudos, picor de ojos o congestión nasal.
Hoy te acercamos remedios caseros y naturales que pueden aliviar estos síntomas y hacer que tu experiencia primaveral sea mucho más placentera. No obstante, antes de probar cualquier remedio casero, es aconsejable consultar con un profesional de la salud, especialmente si se tienen condiciones preexistentes o se está en tratamiento con medicamentos.
5INTERACTUANDO CON NUESTRO ENTORNO
La manera en que nos relacionamos con nuestro entorno puede tener un impacto directo en la intensidad de las alergias que padecemos. Algo tan sencillo como incorporar plantas de interior que purifiquen el aire puede ser de ayuda, ya que absorben ciertos contaminantes y pueden reducir la cantidad de polvo y polen en el ambiente. Sin embargo, es importante seleccionar plantas que no contribuyan a la proliferación de moldes u otros alérgenos.
Otro aspecto a considerar es el papel que desempeñan nuestros compañeros animales. Las mascotas pueden llevar grandes cantidades de polen en su pelo tras un paseo al aire libre, por tanto, mantener una higiene adecuada de nuestras mascotas es fundamental para minimizar este efecto. Bañarles y cepillarles con frecuencia, así como evitar que entren en las habitaciones donde dormimos, pueden ser medidas efectivas en este sentido.
