Probablemente ya estés familiarizado con los numerosos beneficios de beber agua tibia con limón. Este hábito, arraigado en la medicina tradicional china, contribuye a regular el ritmo natural del cuerpo, desintoxicar el organismo y mejorar la función digestiva. Sin embargo, una nueva tendencia en salud está ganando popularidad: beber agua caliente en ayunas. Aunque pueda parecer sorprendente para algunos, los expertos aseguran que probar este hábito durante al menos 15 días puede traer grandes recompensas para la salud.
7MEJORA LA CIRCULACIÓN
El efecto vasodilatador del calor presente en el agua caliente puede mejorar la circulación sanguínea. Cuando el cuerpo entra en contacto con el agua caliente, los vasos sanguíneos se dilatan, lo que permite que la sangre circule con mayor facilidad por todo el cuerpo. Este aumento en la circulación puede tener varios beneficios, como una mejor entrega de nutrientes y oxígeno a los tejidos, una eliminación más eficiente de desechos metabólicos y una mayor capacidad de curación de lesiones y tejidos dañados. Aunque este efecto es temporal, el consumo regular de agua caliente puede contribuir a mantener una circulación saludable a lo largo del tiempo.
