Es innegable que el teléfono móvil se ha vuelto indispensable en nuestra vida diaria. Lo llevamos siempre con nosotros, lo consultamos constantemente, y su ausencia nos hace sentir como si nos faltara algo vital. Sin embargo, la adicción al smartphone es un problema serio, especialmente entre los jóvenes, y puede afectar negativamente otros aspectos de sus vidas.
Si sientes que pasas demasiado tiempo frente a la pantalla y eso te impide ser productivo, la tecnología también puede ser parte de la solución. Hay aplicaciones diseñadas para ayudarte a controlar tu tiempo en línea y limitar el acceso a ciertos sitios. Estas herramientas pueden ser muy útiles para recuperar el equilibrio y sentir que aprovechas mejor tus días. Te presentamos algunas de las aplicaciones más útiles para este propósito. Pruébalas y descubre cómo pueden ayudarte a ganar tiempo para otras actividades importantes.
7FOREST
Forest es una aplicación de productividad y concentración que combina la utilidad con un toque de responsabilidad y juego. Su objetivo es ayudarnos a ser más productivos al mismo tiempo que nos responsabilizamos de nuestro tiempo en el smartphone. Al utilizar Forest, nos comprometemos a dejar de usar nuestro dispositivo mientras realizamos tareas importantes. La mecánica es simple: al abrir la aplicación, plantamos una semilla, y mientras no tocamos el teléfono, esa semilla crece y se convierte en un árbol. Sin embargo, si salimos de la aplicación, el árbol se marchita y muere. De esta manera, al limitar nuestro uso del móvil, podemos cultivar un bosque virtual y mejorar nuestra concentración en nuestras actividades.
