Desde la Organización de Consumidores y Usuarios, conocida como OCU por sus siglas, siempre se preocupan de informar sobre los nuevos timos y estafas, pero también de asesorar a los consumidores a la hora de hacer sus compras.
En este caso, cabe destacar que uno de los alimentos más consumidos a la hora del desayuno y de la merienda son las galletas. Sobre todo, por los más pequeños de la casa. Sin embargo, no todas ellas son igual de saludables
¿Lo imaginabas? La OCU analiza 286 galletas de supermercado y dice cuáles son las mejores.
6Esta es la opción ganadora para el organismo
Después de analizar 286 galletas distintas, que se pueden adquirir en el supermercado, la OCU ha determinado que tan solo existe una opción que se puede considerar como «más saludable». Se trata de las Galletas de Avena Sin Gluten de la marca Santiveri, que cuentan con una puntuación de 69 sobre 100. Lo mejor es que cuentan con una composición más equilibrada que el resto. Sin embargo, tienen ingredientes ultraprocesados y cuentan con un precio mayor, pues cuestan 16 euros el kg de media. Eso sí, aunque sean la mejor valoradas, recuerdan que no es bueno consumirlas a diario.
