Desde la Organización de Consumidores y Usuarios, conocida como OCU por sus siglas, siempre se preocupan de informar sobre los nuevos timos y estafas, pero también de asesorar a los consumidores a la hora de hacer sus compras.
En este caso, cabe destacar que uno de los alimentos más consumidos a la hora del desayuno y de la merienda son las galletas. Sobre todo, por los más pequeños de la casa. Sin embargo, no todas ellas son igual de saludables
¿Lo imaginabas? La OCU analiza 286 galletas de supermercado y dice cuáles son las mejores.
5Las galletas más aconsejables según la OCU
Después de llevar a cabo un exahustivo análisis, desde la OCU han llegado a una conclusión clara. En los últimos años, son cada vez más las nuevas galletas que se pueden adquirir en el supermercado. Algunas de ellas, de hecho, se anuncian como las más saludables, aunque no siempre es así. Para que te hagas una idea, la organización indica que las más recomendables son las más sencillas. Es decir, las de tipo María, las integrales, las digestive, las tostadas o doradas. Estas son mejores opciones que otras como las de tipo sándwich, las de chocolate o los barquillos, entre otras.
