Al abordar los propósitos comunes para el año nuevo, es frecuente incluir aspiraciones como incorporar más actividad física en nuestra rutina diaria para mejorar la salud, trabajar en la pérdida de peso, gestionar mejor nuestras finanzas mediante el ahorro, abandonar definitivamente el hábito de fumar y fortalecer las relaciones interpersonales. Estos objetivos reflejan un deseo generalizado de crecimiento personal y bienestar.
3QUÉ ES LO QUE FALLA
El refrán popular que sostiene que «entre el dicho y el hecho hay un buen trecho» cobra especial relevancia al considerar los propósitos de año nuevo, una realidad que a menudo pasamos por alto. Es decir, tendemos a no evaluar adecuadamente nuestra disponibilidad real para implementar el plan de acción necesario para alcanzar ciertos objetivos. La formulación de metas poco realistas o adoptar demasiados propósitos suelen ser las principales razones que socavan el éxito de los propósitos de año nuevo.
