Mercadona ya es un infaltable cuando vamos a hacer la compra del mes. Ofrece una excelente calidad-precio, además de una asombrosa variedad que siempre logra sorprender un poco más. Los frutos secos son uno de esos productos que nunca puede faltar en tu despensa. Aportan una gran cantidad de nutrientes necesarios para el día a día y son el comodín perfecto para disfrutar de un picoteo saludable. Otorgan sensación de saciedad y aderezan cualquier plato ofreciendo un plus de proteínas, minerales y grasas saludables. Contribuyen a una correcta salud cardiovascular y una destacada cantidad de fibra. A continuación, profundizaremos sobre un fruto seco de Mercadona que arrasa sin importar el día ni la hora.
2¿Qué sabemos de la almendra natural de Mercadona?
La almendra natural de Mercadona es un producto de Importaco Casa Pons, una compañía situada en Beniparrell, en Valencia. No trae conservantes ni colorantes, por lo que conviene que no quede mucho tiempo expuesto al sol ni a temperaturas extremas. El artículo debe ser consumido en el plazo de una semana después de que el envase ha sido abierto. Esto con la pretensión de que los frutos conserven toda su frescura y cualidades. Su tabla de valores nutricionales indica que por cada 100 gramos encontramos 603 calorías, 50,9 gramos de grasas (3,9 gramos de grasas saturadas, 35,7 gramos de grasas monoinsaturadas y 11,1 gramos de grasas poliinsaturadas) suponiendo esto más de la mitad. Además, tiene 5,4 gramos de hidratos de carbono (de los cuales 5,4 gramos son azúcares naturalmente presentes), 11,2 gramos de fibra alimentaria, 25,3 gramos de proteína vegetal y 0 gramos de sal. También se especifica que traen 3,9 miligramos de hierro, 270 miligramos de magnesio, 453 miligramos de fósforo y 200 miligramos de calcio.
