¿Sabías que la alimentación desempeña un papel crucial para avivar la pasión antes de un encuentro romántico? Hay algunos alimentos que no solo contribuyen a una vida más saludable, sino que también elevan el estado de ánimo y la libido. Al igual que hay alimentos afrodisíacos que mejoran la vida sexual, existen otros que tienen efectos opuestos. El estrés y el cansancio son comunes causantes de la disminución del deseo sexual, pero algunos alimentos también inciden en los niveles hormonales, afectan la circulación o desencadenan patologías que luego repercuten en la intimidad. Aquí te presentamos algunos ejemplos señalados por expertos.
4REGALIZ
El regaliz no es propicio para estimular el apetito sexual, ya que contiene fitoestrógenos que pueden impactar en los niveles de testosterona, debilitando el deseo. Además de los fitoestrógenos, el regaliz también contiene un compuesto llamado glicirricina, que puede influir en la función hormonal al bloquear la enzima que descompone la testosterona. Este efecto puede contribuir a la disminución de los niveles de testosterona, lo que a su vez puede afectar el deseo sexual. Es importante tener en cuenta estas propiedades al considerar el consumo de regaliz, especialmente en personas que puedan verse afectadas por desequilibrios hormonales.
