Mercadona se ha ganado un lugar privilegiado en los hogares españoles debido a su increíble calidad-precio. Entrar en la cadena de Juan Roig es abrir una puerta que nos lleva directamente hacia el placer más absoluto. Productos que nada tienen que envidiarle a los de alta gama a precios insuperables. En este contexto, resulta fácil encontrar cenas ligeras y saludables que hacen que nuestra calidad de vida mejore e incluso que perdamos peso. A continuación, te mostramos la opinión de un profesional sobre los artículos que puedes encontrar en la cadena valenciana.
4Álvaro Fitness pide prestar atención a las calorías
Ya sea que los usuarios se decanten por unas u otras, el profesional habla sobre la importancia de saber cuántas calorías se han gastado e ingerido para lograr un déficit calórico y bajar de peso. Ha de tenderse en cuenta lo que se ha estado comiendo durante el resto del día y el ejercicio realizado a la hora de escoger el mejor plato para cenar. Por otro lado, hay que tener en mente que no se debe recurrir siempre a los mismos platos para cenar.
