Las varices, un desafío estético y médico que afecta especialmente a las mujeres, pueden no solo causar complejos sino también generar molestias. Exploraremos cómo prevenirlas y combatirlas con las mejores cremas disponibles en el mercado.
Entendiendo las varices: definición y causas
Antes de sumergirnos en las cremas, es crucial comprender qué son las varices y por qué aparecen. Las varices son dilataciones venosas causadas por un mal retorno venoso. Según la Dra. Maria Luz Rentero de la Clínica Dermitek, pueden ser estéticas o convertirse en un problema de salud grave.
Las causas incluyen antecedentes familiares, sedentarismo, obesidad, edad, toma de anticonceptivos y estar de pie durante largos períodos. Las embarazadas deben elegir cremas seguras, ya que ciertos ingredientes pueden ser perjudiciales.
La mejor solución para las varices: diagnóstico y tratamientos innovadores
La Dra. Rentero destaca la importancia de un diagnóstico preciso antes de recomendar tratamientos. Para varices gruesas, se realizan tratamientos no quirúrgicos como láser, microflebectomía y más.
Enfatiza que las cremas no «curan» las varices, pero algunas alivian síntomas. Ingredientes comunes son ruscus, castaño de Indias y ginkgo. Recomienda tratamientos tópicos venotónicos, como la crema Varic de Mi Rebotica, que contiene ginkgo biloba, vid roja y extracto de hiedra.
Aplicación y consejos adicionales
La Dra. Rentero sugiere guardar las cremas en la nevera y aplicarlas por las noches mediante un masaje ascendente. Estíbaliz Lancha, CEO de Mi Rebotica, destaca la importancia de combinar cremas con nutricosmética.
Hábitos saludables para prevenir varices: más allá de las cremas
La Dra. Rentero y Lancha insisten en adoptar hábitos saludables:
- Ejercicio moderado.
- Dieta equilibrada rica en fibra.
- Uso de medias de compresión.
- Evitar tabaco y alcohol.
- Elevar las piernas en descanso.
- Cuidado del calzado.
Explorando las 17 mejores cremas para combatir varices
Descubre estas 17 cremas efectivas para prevenir, tratar y reducir varices:
- Varesil: Calma y regenera la piel.
- PhytoLegs gel frío: Ideal para piernas cansadas, con castaño de Indias y hammamelis.
- Adiós varices: Fórmula con ginkgo biloba, vid roja y rusco.
- Varicofix gel: Reduce la apariencia y alivia molestias.
- Spider veins body oil: Aceite de masaje drenante con propiedades antioxidantes.
- Remescar: Reduce la apariencia de las arañas vasculares.
- Varifin crema: A base de aceites y extractos de plantas para un efecto relajante.
- Glo serum 910: Sérum revitalizante para piernas cansadas.
- Clearly ein: Disminuye la apariencia de arañas y venas varicosas.
- Varicalm: Contrarresta varices de forma natural.
- E’Lifexir: Gel de rápida absorción para piernas cansadas.
- Saltratos: Gel frío para aliviar hinchazón y cansancio.
- Arganour: Aceite esencial de menta piperita con propiedades analgésicas.
- Vitiven: Gel de efecto frío que alivia piernas cansadas e hinchadas.
- Crema piernas cansadas: De Natural Honey, con extracto de vid y centella asiática.
Varices: más allá de las cremas, opciones avanzadas y consejos adicionales
El tratamiento de las varices no se limita solo a las cremas. Para varices gruesas, la Dra. Rentero destaca opciones avanzadas, como la microflebectomía ambulatoria con anestesia local o el tratamiento con pegamento biológico. Estos métodos, disponibles en clínicas como Dermitek, ofrecen resultados efectivos sin cirugía invasiva.
Es esencial combinar los tratamientos tópicos con medidas adicionales. Estíbaliz Lancha recomienda baños de contraste frío-calor para estimular el retorno sanguíneo y mejorar la circulación. Evitar estar de pie durante períodos prolongados y elevar las piernas por encima del tronco al descansar también contribuye significativamente.
La importancia de la nutricosmética en el tratamiento de varices
Además, se ha observado que la nutricosmética puede potenciar los resultados de las cremas y tratamientos. Las VariCaps de Mi Rebotica, por ejemplo, contienen ruscus, castaño de indias y otros activos con acción venotónica. Estos suplementos favorecen la tonificación de las arterias y capilares sanguíneos, mejorando su resistencia.
Consejos prácticos para el uso de cremas y más allá
La aplicación de las cremas requiere ciertos cuidados. La Dra. Rentero sugiere guardarlas en la nevera para aprovechar su efecto refrescante. Aplicarlas por la noche con un masaje ascendente ayuda a mejorar la circulación.
Lancha agrega que, además de las cremas, se pueden incorporar hábitos saludables y tratamientos adicionales. El uso de medias de compresión es especialmente útil para quienes pasan largas horas de pie o sentados. Además, destaca la importancia de llevar un calzado cómodo y evitar tacones altos y ropa ajustada.
Cremas recomendadas por expertos: varices y más
Dentro de las opciones de cremas recomendadas, encontramos Varifin Crema, que aporta un efecto relajante gracias a su composición a base de aceites y extractos de plantas. Este tipo de cremas no solo actúan sobre la sintomatología sino que también proporcionan un agradable momento de cuidado personal.
La elección de una vida activa y saludable
Más allá de las cremas y tratamientos, la Dra. Rentero insiste en la importancia de adoptar un enfoque integral. Realizar ejercicio moderado, seguir una dieta equilibrada, y utilizar medidas como baños de contraste frío-calor contribuyen a mantener una buena salud vascular.
Reafirmando el compromiso con la salud de tus piernas
En conclusión, el tratamiento de las varices requiere un enfoque integral que va más allá de la aplicación de cremas. Combinar opciones avanzadas, hábitos saludables y el uso adecuado de productos especializados ofrece la mejor estrategia para prevenir, tratar y reducir las varices.
Cuida de tus piernas, adáptate a un estilo de vida activo y saludable, y busca la asesoría de profesionales médicos para abordar este desafío de manera efectiva. ¡Reafirma tu compromiso con la salud vascular y disfruta de unas piernas llenas de vitalidad!
